La réflexologie est une pratique corporelle ancestrale. C’est une approche holistique et complémentaire, une discipline médicale non conventionnelle de type massage à but préventif (OMS). Elle permet par l’intermédiaire de pressions exercées sur les zones réflexes du pied, de la main, du visage et du crâne, de mobiliser nos processus naturels d’autorégulation, de favoriser notre pleine santé, tout en profitant d’un profond soin de détente et d’ancrage. Un corps et un mental détendus favorisent une bonne circulation de notre vitalité.

Ses bienfaits sont nombreux : retrouver vitalité et bien-être, accompagner la convalescence, atténuer les effets négatifs du stress, de l’anxiété, aider à la récupération après un effort physique, réduire les tensions nerveuses, apaiser les douleurs articulaires et musculaires, stimuler la circulation sanguine et lymphatique, améliorer la qualité du sommeil, équilibrer le transit intestinal, favoriser une bonne élimination urinaire, renforcer le système immunitaire, harmoniser les cycles féminins… Il est également possible de travailler un trouble de santé spécifique en accompagnement d’une prise en charge médicale.